Le paure possono diventare panico. E’ importante proteggersi con comportamenti adeguati e pensieri corretti. Se la paura aumenta troppo l’efficienza dei nostri comportamenti si riduce: è il momento del panico, dell’ansia eccessiva, dell’angoscia, dei pensieri irrazionali, delle decisioni controproducenti. I fenomeni sconosciuti, come il coronavirus, ci spaventano perché non sappiamo come affrontarli e dobbiamo tenere a mente che bisogna attenersi ai fatti, cioè al pericolo oggettivo e non confondere una causa unica con un danno collaterale. Per superare i momenti critici o le situazioni di emergenza non si deve sottovalutare né sopravvalutare il problema